Cycle de 6 ateliers

Cycle de 6 ateliers le jeudi de 18h à 19h30
proposé par Marie BERTHERAT

Cycle de 6 ateliers
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Etape 1 : Choisissez la date, le niveau ou le lieu

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Etape 3 : m'inscrire

Un cycle de 6 séances d'Antigym en ligne d'1h30 pour mieux connaître, vous approprier et habiter votre corps.

Des mouvements respectueux de votre corps et de votre physiologie pour :
  • dénouer votre musculature
  • délier vos articulations
  • retrouver l'amplitude naturelle de vos mouvements
  • libérer votre respiration
Dates :  
Jeudi 26 janvier 2023 de 18h à 19h30
Jeudi 16 février 2023 de 18h à 19h30
Jeudi 9 mars 2023 de 18h à 19h30
Jeudi 6 avril 2023 de 18h à 19h30
Jeudi 27 avril 2023 de 18h à 19h30
Jeudi 18 mai 2023 de 18h à 19h30

Tarif :  150 € pour 6 séances.
Règlement par chèque, virement ou CB. Si vous payez par CB ou via Paypal, frais PayPal de 4,5%

Tenue recommandée : vêtements souples et confortables, les mouvements se font pieds nus. 
Matériel : un tapis de sol, un "doudou", une balle de mousse ferme de la taille d'une orange, d'une balle de mousse souple de la taille d'un pamplemousse et de deux petites balles de liège de la taille d'une noix. Ce matériel est disponible sur la boutique en ligne de notre site.